Estrés Laboral en Chile: Desafíos en 2025

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El informe titulado «Contexto Pluxee 2025», elaborado por la empresa Pluxee, ha puesto de manifiesto un preocupante aumento del estrés laboral entre los trabajadores chilenos y una notable disminución en su satisfacción con la salud mental. A pesar de que el 91% de los encuestados considera el bienestar físico y mental como una prioridad, solo un 14% se declaró «muy satisfecho» con su estado de salud mental. En contraste, un 57% afirmó estar «parcialmente satisfecho», lo que pone de relieve una discrepancia inquietante entre la valoración del bienestar y la realidad que enfrentan a diario.

Este estudio, que se basa en una muestra representativa de trabajadores de diversos sectores, reveló que un 42% de los participantes perciben su entorno laboral como estresante, una cifra que ha ido en aumento respecto al año anterior. La búsqueda de un equilibrio entre la vida laboral y personal continúa siendo un reto significativo para los empleados. Un tercio de los consultados confesó que su trabajo afecta negativamente su tiempo libre y su salud emocional, lo que plantea serias dudas sobre las políticas de bienestar implementadas en las empresas.

Natalia Arcaya, gerenta de Marketing y Comunicaciones de Pluxee Chile, comentó sobre los hallazgos del informe: «El contexto laboral ha cambiado, evidenciando que el empleo sigue siendo visto como una fuente de propósito y crecimiento personal. Sin embargo, muchos trabajadores también experimentan una presión que puede tensionar su bienestar mental y cotidiano». Esta declaración subraya la necesidad de revaluar las condiciones de trabajo y el soporte emocional que se brinda a los empleados.

El estudio también pone de manifiesto diferencias de género en relación con niveles de satisfacción y estrés laboral. Si bien las mujeres reportaron mayor satisfacción en su vida social (58% frente a 48% de los hombres) y en su salud física (67% versus 59%), también experimentaron un aumento notable en el estrés laboral. A pesar de sentir un mayor contento en su entorno laboral, la sensación de disfrutar de sus actividades disminuyó drásticamente, pasando del 69% al 58% en el último año, lo que es alarmante para su bienestar emocional.

Las mujeres en el entorno laboral también han reportado un aumento en la carga emocional durante su jornada, afectando tanto su bienestar general como la percepción de equilibrio entre lo personal y lo profesional. Aunque los hombres igualmente señalaron niveles de estrés, estos fueron en menor proporción. Esta situación destaca la urgencia de implementar medidas efectivas que no solo atiendan el estrés en el trabajo, sino que también promuevan un ambiente equilibrado y saludable para todos los trabajadores, independientemente de su género.

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